こんな方におすすめ
it’s recommended
健康増進・体力向上
いつまでも健康で若々しい身体をつくりたい、将来は介護の必要がない生活を手に入れたい。
当施設はこういった意思をお持ちの会員様が多数在籍しております。
60歳、70歳を超えても病気や怪我に悩むことのない最高のシニアライフをおくるサポートを行っております。
疫病予防・生活習慣の改善
日本では３人に２人が生活習慣病による、がん・心疾患・脳血管疾患のいずれかが発症されています。主な原因とされる不規則な生活、食生活と運動不足を解消するため当施設では入会前にスタッフによるフィジカルチェックを行い、改善までの運動プログラムを作成いたします。
美容・ダイエット
当施設は50代以上の会員様が多く入会されていますが、美容・ダイエット目的で週3回ほど仕事終わりにトレーニングされる若い世代の会員様も多く入会されております。
短時間で無理のない体力づくりを試してみませんか？
その他に期待される効果
うつ症状・認知症の改善
骨粗しょう症の予防・改善
肩こり・腰痛の改善
運動が苦手、継続できるか不安な方は
ぜひスタッフにご相談ください。
もともと運動が苦手でジムに入会しても続けていけるか心配という方も多くいらっしゃいますが、
継続していくためには明確な目標とトレーニングメニューを事前につくる必要があります。
不安に思われている方にも安心して長くご利用いただけるよう、入会前に医学的根拠に基づいた
運動プログラムと最適な生活習慣を、有資格者の指導のもと実践していただきますので、お気軽にご相談ください。
継続していくためには明確な目標とトレーニングメニューを事前につくる必要があります。
不安に思われている方にも安心して長くご利用いただけるよう、入会前に医学的根拠に基づいた
運動プログラムと最適な生活習慣を、有資格者の指導のもと実践していただきますので、お気軽にご相談ください。
ご入会をお考えの方は
お気軽にご相談ください。
お気軽にご相談ください。
施設内設備のご紹介
Facilities
トレッドミル
空圧式筋トレマシン
ストレッチエリア
フリーウェイトエリア
こまぎの湯源泉の温泉歩行プール
温泉歩行プールは、腕を振る、水を押すなど上半身の動きを加えることで、効率よく脂肪を燃やすことができます。また、歩き方のバリエーションを変えることで、全身の筋力トレーニングもでき、ひざ痛や腰痛などで運動制限がある人などにも効果的です。
La santé スタジオ
ボディメイクエアロ・ハワイアンフラ・太極舞など全身を使って健康維持、増進を行うスタジオプログラムを実施しております。
スタジオレンタルも承っておりますので大人数での利用をご検討中の方もお気軽にお問い合わせください。
スタジオレンタルも承っておりますので大人数での利用をご検討中の方もお気軽にお問い合わせください。
医学的根拠に基づいた
運動プログラムで
いつまでも元気なカラダを
つくってみませんか？
詳しくはメールまたはお電話にて
お問い合わせください。
お電話の方は「ホームページを見ました。」とお伝えください。
平日:13時〜21時00分 土日:10時〜18時00分
Acccess
アクセスマップ
Facility
当施設について
施設名
メディカルフィットネス ラ・サンテ
住所
〒997-0825 山形県鶴岡市日枝字小真木原88-1
営業時間
平日:13:00〜21:00
土日:10:00〜18:00
土日:10:00〜18:00
休館日
水曜・祝日・年末年始・他
連絡先
Tel.0235-64-8858 Fax.0235-64-8804